Imagination

世界中のみなさまこんにちは(*´∀`)

なんだかよくわからないけどhappyになれる場所☆Grandsoleil☆の、なんだかいつも楽しそうなセラピストayaでございまーす！

土曜の昼下がり
いかがお過ごしですか？
（イメージ鈴木杏樹）笑

昨日は炭水化物天国でしたー！笑
その分、今日は動きまくりまーす！


ではー
今日はコレだよー( ´ ▽ ` )ﾉ

そんなに頭ガッチガチにしてないでさ、
ちょっと想像してみて！



もし出来たら嬉しいことってなに？

どんな気持ちで過ごしたいの？

小さい頃の夢ってなんだった？

子供のころ好きだったことってどんなこと？

どうしてそれが好きだったの？

ずっとやりたかったのに、なんとなくやらずにいたことってなに？

それが出来たらどんな気分だったと思う？

じゃあどうしてやらずにいたの？







どんどん想像してみて。


ガッチガチの頭を緩めるためには、
必死でやってきたことを1回やめて

いろんな想像をしてみようよ。



子供の頃の自分も

今の自分も

間違いなく自分なんだよ。


勝手に
「無理！」とか「出来ない！」とか
「もう大人なんだから！」とか考えるようになって、

昔みたいに自由に楽しいイメージをする事すら

いつの間にかやめちゃってた。


大人だって自由なイメージを持っていいじゃん！

楽しい事にウキウキしてもいいじゃん！

嬉しいことにニヤニヤしてもいいじゃん！



子供みたいに、
昔の自分のように


ココロが反応するイメージを

膨らませてみて。



今の自分に足りないものがあるとしたら、
そこが大きなヒントになるかもしれないね(*´∀`)